Repetir el uso de un mismo par de medios varios días seguidos pueden convertirse en un riesgo sanitario. Según microbiólogos, esta práctica favorece la acumulación de bacterias y hongoslo que incrementa la posibilidad de infecciones cutáneas y mal olor en los pies.
La microbióloga Primrose Freestone explicó que, incluso tras un solo uso, las medios pueden albergar entre 8 y 9 millones de bacterias. En comparación, una camiseta usada se acumula alrededor de 83.000 bacterias por muestra. Esta diferencia se relaciona con la fisiología del pie humano, el cual posee millas de glándulas sudoríparas y un entorno cálido y húmedo que propicia el crecimiento microbiano.
Los microorganismos se alimentan del sudor y de las celulas muertas de la piel. Sus desechos generan el característico olor que impregna tanto los pies como los zapatos. Algunas bacterias, como Estafilococo hominis y Estafilococo epidermidisson capaces de producir compuestos volátiles con aromas intensos, similares al de la cebolla o al queso fuerte.
Además, tejidos como el algodón permiten que ciertas bacterias sobrevivan hasta 90 dias si las prendas no se lavan. Este fenómeno transforma las medias en un vector de contagioso para otras superficies, como sofás, camas, alfombras o calzado.
Entre los microbios hallados en medios reutilizados figuran bacterias de la piel humana, pero también patógenos como Aspergilo, cándida y criptocococon capacidad para provocar infecciones respiratorias o intestinales en determinadas condiciones.
El riesgo se eleva aún más en personas que padecen pastel de atletauna infección fúngica común y de alta propagación. Ante esto, los especialistas recomiendan no compartir medios ni calzado, y evitar caminar descalzo o solo con medios en baños, vestuarios o duchas públicas.
También se recomienda no usar el mismo par de zapatos durante varios días consecutivos. Es importante permitir que se aireen completamente para eliminar el sudor acumulado.
En cuanto a la higienelos expertos aconsejan utilizar calzado y medias que no aumenten la sudoración. También se debe lavar los pies dos veces al día y usar. antitranspirantes específicos si es necesario.
Para lavar las medias, si no presentan olores intensos, bastaría con agua tibia y detergente suave. Sin embargo, este método no elimina todos los microorganismos. Una desinfección más eficaz requiere detergentes con enzimas y ciclos de lavado con agua calienteya que las enzimas desprenden los microbios y la temperatura los destruye. Cuando se lava con agua fría, el uso de una plancha de vapor puede ayudar a eliminar bacterias y esporas de hongos, como las del pie de atleta.
Freestone también mencionó las medias antimicrobianosfabricados con tejidos que incorporan metales como plata o zinccapaces de reducir la carga bacteriana responsable del mal olor. Otra alternativa son las medias de bambúque permiten una mejor circulación de aire y ayudan a mantener los pies secos. Estos materiales, al limitar la humedad y el crecimiento microbiano, podrían tolerar usos más prolongados, siempre dependiendo de su capacidad de control higiénico.
*La creación de este contenido contó con la asistencia de inteligencia artificial. La fuente de esta información es de un medio del Grupo de Diarios América (GDA) y revisada por un editor para asegurar su precisión. El contenido no se generó automáticamente.
