Durante años, la monitorización del sueño ha tenido un enemigo silencioso: el propio dispositivo. Resulta irónico que, para medir la calidad de nuestro descanso, tengamos que atarnos a la muñeca aparatos voluminosos, rígidos y pesados que a menudo acaban estorbando más que ayudando. Sin embargo, 2025 ha marcado un punto de inflexión.
La tendencia del cuanto más grande, mejor ha dado paso a una carrera por la miniaturización y la ergonomía. Si tu prioridad es obtener datos precisos sobre tu descanso sin sentir que llevas un grillete en la muñeca, hemos seleccionado los tres finalistas indiscutibles de este año. Estos son los relojes que brillan por su ausencia: tan cómodos que olvidarás que los llevas puestos.
Reloj Samsung Galaxy 8
Si eres usuario de Android y buscas la mínima expresión tecnológica, el Samsung Galaxy Watch 8 en su versión de 40mm es la joya de la ingeniería de 2025. Samsung ha logrado reducir el grosor hasta unos impresionantes 8,6mmrompiendo la barrera de los 9 milímetros. Su diseño flotante carece de bisel giratorio físico, eliminando piezas que puedan engancharse con las sábanas, y al ser de aluminio con un perfil tan bajo, se hunde ligeramente en la muñeca, manteniéndose firme sin necesidad de apretar la correa.
Además, su comodidad no es solo física. Este año, el Galaxy Watch 8 se ha estrenado funciones silenciosas vitales para el descanso, como la medición de la Carga Vascular nocturna y la detección de apnea del sueño aprobada médicamente, todo ello utilizando sensores infrarrojos invisibles para evitar destellos de luz verde que puedan despertarte en mitad de la noche.
Reloj Huawei Fit 4
Para muchos, la incomodidad no viene del peso, sino de la ansiedad por la batería. El Huawei Watch Fit 4 solucionó esto de raíz. Este dispositivo híbrido, a medio camino entre una pulsera y un reloj inteligente, ofrece una autonomía real de entre 7 y 10 días. Esto permite al usuario crear un hábito de sueño constante, sin la interrupción diaria de tener que cargarlo antes de cenar.
Con un grosor de 9,5mm y un peso de apenas 27 gramoses el más ligero de esta selección. Su formato rectangular juega a su favor en el terreno ergonómico: al ser más estrecho que un reloj redondo tradicional, permite una mayor flexión de la muñeca sin que la caja del reloj se clave en el dorso de la mano, algo muy común si duermes en posición fetal con las manos bajo la cara. Su cuerpo de aleación de aluminio mate le da un tacto premium pero etéreo, ideal para quienes son sensibles al contacto de materiales fríos por la noche.
Reloj Apple SE 3
Para los usuarios de iPhone, la elección lógica en 2025 sigue siendo el Apple Watch SE 3. Aunque sobre el papel es el más horrible de la lista con sus 10,7mm (manteniendo la caja clásica de Apple), compense ese milímetro extra con la mejor ergonomía de bordes del mercado. Su diseño de canto rodado hace que el reloj se deslice suavemente sobre cualquier superficie.
Donde el Apple Watch SE 3 gana la batalla de la comodidad es en el software. La integración con el Modo Descanso de iOS es absoluta: la pantalla se apaga por completo, las notificaciones mueren y, lo más importante, ofrece el mejor despertar del mercado. Su motor háptico te despierta con golpecitos suaves y progresivos en la muñeca, en lugar de una vibración agresiva o un sonido estridente, garantizando un despertar mucho más placentero y menos traumático.
