¿Qué pasaría en tu cuerpo si, durante 14 días, bebeses agua con limón? exactamente lo mismo que si bebe agua sin limón durante 14 días.
Así de claro lo deja el doctor mike varshavskimédico de familia, divulgador científico y personalidad de Internet (solo en su Instagramcuenta con más de cinco millones de seguidores). Varshavski, conocido por sus vídeos donde ‘discute’ con personas contrarias a la medicina tradicional, estalla contra los ‘gurús de la salud’ y los ‘milagros’ del agua con limón en una publicación en sus redes sociales.
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En su vídeo, el doctor reacciona a la explicación de uno de estos supuestos expertos en salud y nutriciónque asegura que el limón “contiene más de 30 fitonutrientes”, que son los compuestos naturales de las plantas que les dan su color, sabor y aroma.
Según el ‘gurú’, si exprimimos un limón entero en un vaso de agua “es mejor, porque no está pasteurizado”. También asegura que la acidez del limón “ayuda a absorber mejor los minerales” en tu intestino.
Aquí, tras reírse un buen rato, Varshavski interrumpe el monólogo del gurú para empezar a desmontar sus teorías. “Primero fue el agua alcalina, ahora es el agua ácida. Estos canales de salud tienen que aclararse en qué dirección están yendo”, comenta sarcástico.
El ‘gurú’ prosigue con su discurso: “Los limones están cargados de vitamina C, que es muy buena para el colágeno. También te ayudan a producir más bilis para prevenir cálculos”. De nuevo, el doctor Varshavski tiene que intervenir.
Consumir estos nutrientes es importanteadmite, pero “consumirlos durante 14 días, cuando ya los estás consumiendo, probablemente, en otras comidas ¡no cambia nada!“, sentencia indignada.
