La apnea del sueño es una afección que hace que la respiración se detenga durante la noche mientras el cuerpo se encuentra en reposo. De acuerdo con la Clínica Cleveland, esto puede ocurrir por varias razones, que incluyen una obstrucción de las vías respiratorias o porque el cerebro no controla esta acción como debería.
Si bien el organismo activa un reflejo de supervivencia para reanudar la actividad ante la falta de oxígeno, el ciclo de sueño se interrumpe e impide que la persona tenga un descanso reparador, lo que puede derivar en una sobrecarga al corazón o tener un desenlace mortal.
Los ronquidos fuertes y el agotamiento diurno extremo son síntomas más comunes. Foto:iStock
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Frente a esto, la Clínica Mayo explica que los individuos que padecen esta afección suelen roncar fuerte y experimentar niveles de agotamiento, incluso después de haber dormido toda la noche.
De igual manera, los especialistas identifican tres tipos principales de la apnea del sueño: la obstructivaque ocurre por la relajación de los músculos de la garganta; la centraldonde el cerebro falla al enviar las señales para respirar; y la compleja o mixtaque es una combinación de las dos primeras.
Estos son los síntomas de la apnea del sueño
Según la Cleveland Clinic, las personas deben consultar con un profesional de la salud si identifican alguno de estos síntomas:
- Despertarse repentinamente en medio de la noche.
- La respiración se pausa mientras se duerme (alguien más puede notar este tipo de episodios).
- Patrones respiratorios inusuales.
- Despertar con la boca seca.
- Ronquidos.
- Despertarse por falta de aire.
- Fatiga diurna.
- Hipersomnia o somnolencia diurna excesiva.
- Agotamiento al despertar.
Esta afección se produce por la relajación excesiva de los músculos. Foto:iStock
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En cuanto a las causas, la Clínica Mayo señala que esta afección se hace presente cuando todos los músculos del cuerpo se relajan más, especialmente aquellos que ayudan a mantener la garganta abierta para que el aire pueda fluir hacia los pulmones.
“Cuando los músculos en la parte superior de la garganta se relajan durante el sueño, los tejidos se cierran y bloquean la vía respiratoria”puntualiza la organización.
Es importante consultar con un profesional de la salud. Foto:iStock
¿Cómo se trata la apnea del sueño?
Para abordar esta condición, los profesionales de la salud suelen realizar una prueba nocturna que consiste en llevar sensores que controlan la frecuencia cardíaca, la respiración, los niveles de oxígeno en sangre y las ondas cerebrales.
Dependiendo de los resultados, algunos especialistas recomiendan cambios en el estilo de vida, como perder peso, evitar el consumo de alcohol antes de dormir o dejar el tabaco.
Sin embargo, en casos graves, el tratamiento más común es el uso de una máquina CPAPun dispositivo que envía un flujo de aire constante a través de una mascarilla.
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STEPHANY GUZMÁN AYALA
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
