Browsing: estrés
¿Qué es el ‘pico sexual’ de diciembre y por qué la gente aprovecha las fiestas para reducir el estrés de las metas de fin de año?
Diciembre no solo trae celebraciones, reuniones familiares y balances personales. También coincide con un fenómeno conocido como el ‘pico sexual’una…
La vitamina C y el zinc son dos grandes aliados en estos meses de frío y estrés, ayudando a prevenir…
Evan Spiegel explica en un pódcast por qué cambiar la forma de interpretar la presión puede ayudar a gestionarla mejor,…
Regalar salud se ha convertido en una declaración de afecto. No es solo una moda para 2026: es la forma…
Los niveles récord de estrés ya son un problema de productividad. Y esta gran consultora ha creado una métrica para detectarlos a tiempo
El llamado ‘burnout’ laboral ha dejado de ser una cuestión de bienestar individual o de ‘ambiente laboral’: hoy representa una…
Delincuencia y el riesgo de estrés postraumático en niñosAlfonso Plasencio Sanhuezapsiquiatra infantilAcadémico de Psicología UNABLa exposición de niños y adolescentes…